夜食にカップラーメンやお菓子を食べるのは幸せな時間だと思います。美味しさが増してる気がします。 ただよく聞いたことがあるかと思いますが夜に食べると太りやすいという話。 何故なのでしょうか それはBMAL1細胞というものが関わっています、テレビでも…